Anda sedang mencari inspirasi resep mie bayam kering untuk diet rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal mie bayam kering untuk diet rendah kalori yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Rendahnya kalori membuat banyak orang memilih mie shirataki untuk diet. Bahkan, Healthline mendefinisikan mie ini sebagai 'zero-calorie miracle noodles'. Kalori sendiri adalah zat yang sangat memengaruhi berat badan.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari mie bayam kering untuk diet rendah kalori, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan mie bayam kering untuk diet rendah kalori enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan mie bayam kering untuk diet rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Mie Bayam Kering untuk Diet Rendah Kalori memakai 6 bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Mie Bayam Kering untuk Diet Rendah Kalori:
- Gunakan 250 g Tepung terigu
- Siapkan 50 g Tepung maizena
- Sediakan secukupnya Penyedap rasa
- Ambil 2 sdt Garam
- Gunakan 80 g Bayam
- Sediakan 40 ml Air
Video kali ini adalah resep Mie ayam versi saat Diet. Harap dicatat bahwa beberapa makanan mungkin tidak cocok untuk beberapa orang dan Anda disarankan untuk mencari nasehat dari ahli gizi sebelum memulai program pengurangan berat badan atau diet. Mengenal diet rendah kalori dan manfaatnya. Tubuh manusia membutuhkan kalori Sementara low-calorie diet atau diet rendah kalori adalah sebuah metode penurunan Sumber protein yang dianjurkan adalah daging tanpa lemak, ayam tanpa kulit, telur, susu.
Langkah-langkah membuat Mie Bayam Kering untuk Diet Rendah Kalori:
- Blender bayam dan air hingga halus.
- Campur terigu, maizena, penyedap rasa, dan garam dalam satu wadah. Tambahkan bayam yang telah diblender lalu uleni. Tidak perlu sampai kalis. Lebih baik adonan keras, supaya mie lebih mudah padat saat digiling.
- Lalu cetak dalam cetakan ampia.
- Siapkan oven. Taruh adonan damam loyang.
- Oven 30 menit dengan api kecil.
- Angkat, dan ketika telah dingin bisa dibungkus dengan plastik supaya awet. Dan disimpan dalam kulkas.
Klu punya alat Ampia, bisa bikin mie sendiri di rumah. Mie tanpa bahan pengawet yang enak dan pastinya higenis. Karena tidak di goreng, tapi dipanggng. Sebungkus mi instan memiliki porsi yang bervariasi Mi instan untuk orang diet dan vegetarian biasanya mengandung kalori dalam jumlah yang lebih sedikit dari mi instan biasa. Mie sehat instan Alamie dengan hadir dengan empat varian warna dari bayam hijau, wortel.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat mie bayam kering untuk diet rendah kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
